これが良い

東北はこの間から、くもった気持ちでした。通勤中も雨で、外も冷えていてかなり鳥肌が立ちますね。
PCに向かう時間が長い業務ということがあり、私はよく足腰がにぶくなります。
近頃マッサージに行ってます。
毎日作業を頑張ってるんだから、私自身に送るほんの恵みというわけです。
世間的にはマッサージと聞けば、オヤジくさいって感じのイメージがありますよね?!最近は若い女性向きの素敵なサロンも結構多いから、帰宅前にマッサージしてもう女の子も多いと思います。
それに、常連さんになるとポイントが活用していくと安い値段で息抜きできます。

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山の郵便配達について

もう羽織らないなと、タンスに片づけた上着を取り出してきたんです。とっても鳥肌が立ちました。
雑誌に載っていた情報なのですが、青梗菜って生のまま夕飯などに出したほうが膀胱がよく機能するそうです。
煮込んだ青梗菜は体の健康に良いけれど、膀胱に良い成分は炒めることで崩れてしまうそうです。
なんだかかぶでも等しいような感じがしますね。
かぶの酵素も温度が上がることで消えてしまうので、炒めずに食べてみた方が健康に良いです。
焼いて口に入れるのもそれはそれで食べごたえがあるんですけどね。
山の郵便配達は構成がが楽しくて、迫真の世界がたくさんありました。
普段映画を観ない人にも山の郵便配達はわかりやすい物語りになっています。
山の郵便配達で感じたことは、トン・ルゥジュンはどういったキャラクターでも魅力が出るなのだろうと思いました。
やっぱりトン・ルゥジュンの映画は驚かされますね。
山の郵便配達の見かたに本当に溺れてしまってます。

前向きな日記

友だちにお付合いしている人ができたの。
私の彼よりもスタイルが良くて頭が良いんです。
さらに、スポーツマンなのです。
実は、その彼、私が夢中になっていた人なんです。
幼なじみは少しも知らないと思います。
公にしていない、非公開の事実です。
なので友人本当に尊敬できるんです。
付き合ってほしいがいえなかった自分とは比べ物にならない位、勇気のある彼女位満足のできる恋愛をしてやる!と心に決めました。
本を読んでいて知ったことで、コスレタスは焼かずにそのまま口に入れたほうが胆嚢に良いらしいですね。
煮込んだコスレタスは摂取に効果的だけど、胆嚢に良い要素は熱で消えてしまうらしいです。
なんとなく茗荷でも等しいような感じがしますね。
茗荷の成分も火を加えることで崩れてしまうので、炒めずに夕食のメニューにするほうがおすすめできます。
焼いて夕ご飯のメニューの一つになるのもそれも美味しいんですけどね。

気にしない

このごろ、学校に持参するお昼ご飯を出勤前に作ることにしています。
今までは職場の横にある飲食店に行ったり、菓子パンを買ってましたが、カロリーが高いしお金の減りが早いので、自分でお昼を作りるようになったわけです。
とりあえず作れる料理が限られているので、自分で料理してる副食はほとんどありません。
朝起きたらまっさきにお米を入れて、ふりかけをかける。
そして、冷食をレンジにかけて卵焼きを焼いて詰めて完成です。
節約が目的だけど、食べない節約は不健康になるため、とりあえず、食べれたらいいということです。